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人は何かの犠牲なしに何も得ることはできない...
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【書籍】再苦惱,也要笑一笑

 
輯1 讓生命綻放出耀眼的光芒

應該盡燃燒自己的能量,
使生命綻放出最耀眼的光芒,
應該充滿自信,
以積極樂觀的態度,度過短暫人生。

 

#為自己的心靈點亮一盞燈:穆罕默德‧高特普曾說:「信仰是人類生活中最重要的部份,
                          它使人類瞭解自己的內心,認識自身的能力和肩負的使命。」

#你的腦筋為什麼會打結:只知道工作而不懂的休息,會讓你的腦筋打結,變的愈來愈笨。
                        一但你的身體健康出了問題,你的腦筋也會跟著渾沌不明。

#不要為了小錢賠上健康:必須要把自己的眼光放得遠大一些,知道自己想要的是什麼,
                        不要執著於無關緊要的細節。

#拯救你的腦細胞:一切不良的思想都可以損害細胞的生命,有時發脾氣之後,
                  竟然需花數星期的時間,才能使受損害的神經系統恢復。

#你為什麼甘於過著平庸的日子:只有那些不滿足於現狀、渴望著改變自己的人,
                              才能將自己身上的所有潛能發揮的淋漓盡致,
                              才能攀登更高層次的人生境界。

#靠自己的心靈力量拯救自己:培根說:「人類在肉體方面的確與禽獸相近,如果在精神方面
                            再不與神相類似,那麼,人就是一種卑污下賤的動物了。」

#不要用精神刑具戕害自己:未開化的民族在宗教儀式中,往往用各種殘酷的方法戕害自己
                          的身體,我們自己也常用種種精神的刑具來戕害自己的一生。

#不要用謊言來折磨自己:許多人為了爭奪一些浮世虛名或蠅頭小利,不惜賭上自己的人
                        格、名譽,這真是一種可悲的現象。

#生活單調會摧殘生命的活力:身心衰疲的人,往往會覺得生活單調乏味枯燥不堪,原因就在
                            於一再重覆著機械式的生活模式,休閒娛樂的時間太少。


輯2 叮嚀自己保持好心情
多數人之所以感到沮喪,
就在不肯打開心房,
讓愉快、希望、樂觀的陽光灑入,
終日緊閉著心扉,活在灰澀陰暗之中。

 

#以寬厚的心對待自己:多回想一些愉快令人欣喜的事情,以最寬厚的心對待自己,你
                      種下快樂的種子,自然會收穫快樂的果實!

#謙虛會讓你受益無窮:必須保持虛懷若谷的態度,因為,人不會因為謙虛而失去任何
                      東西,相反的,可以贏得別人的好感,讓自己受益無窮。

#喚醒潛力就能創造奇蹟:生命存在著某些巨大的能力,即使身處逆境之中,也可以在轉
                        瞬之間讓自己的命運改變,走向充滿光明希望的康莊大道。

#你是專門折磨別人的動物?:人生最重要的是鍛鍊自己堅強的性格,把種種劣質的感情衝動,
                            轉移到有益身心的方向,讓它成為自己向上躍昇的推進力量。

#不要讓心情影響你的決定:很多人受到挫折與刺激,便灰心喪志地拋棄自己的理想,轉而
                          走向其他道路,最後因為抉擇錯誤而遺憾終身!

#不要把精力浪費在小事上:「經濟」的真正意義是當用則用,當省則省。「效率」則是將
                          時間貫注在最有意義的事務上,獲得最完美的結果。

#生命的意義在於心靈的活動:人越是對死亡有強烈的意識,越能表現得更完美。必須深刻
                            體認人世無常,才能使有限的生命,提高至無限的境地。

#從絕望中喚起新生命:想一死了之的絕望,妥善運用的話,極有可能是復活的轉機。
                      自殺是愚蠢的舉動,扼殺了一個人昇華至更高境界的可能。

#如何把話說得更有深度:假如你有志要成為一個能言善道的人,那麼,你必須盡可能和
                        那些受過良好教育、具有優秀文化涵養的人交往。

 

輯3 設定目標,你就不會再苦惱
生活沒有明確目標的人,
怎能奢望自己到達成功的境界呢?
怎能奢望自己跳脫徬徨和迷惘,
走向人生的康莊大道呢?

 

#當一隻認真的兔子:有許多擁有才能的人,由於生性懶惰,或者過分相信自己的天
                    分,結果都遭失敗,或者不能達到原本可以達到的成功。

#你也可以治療自己的精神疾病:我們往往因為不懂得主宰自己的精神而頹廢沮喪,而且在精神
                             遭受毒害時,又不知要如何防禦。

#讓理想的燈塔永遠點燃:人必須讓理想的燈塔永遠點燃,永遠發出閃亮的光芒,指引著
                        自己朝著人生的航線行去。

#讓美麗的事物淨化你的生命:美麗的事物有著淨化、滋潤與豐富生命的力量,這種力量將會
                            擺脫塵俗的紛擾,增添許多意想不到的樂趣。

#你也可以更新自己的生命:美麗的事物會更新生命,只知道追求名利財富的拜金者,不會
                          具有審美的眼光,也很難具備高貴的品格與高上的情操。

#把自己變成一塊吸引朋友的磁鐵:只要你願意在日常生活之中,處處表示出愛人與友善的
                               精神,樂於助人的態度,便能吸引別人成為你的好朋友。

#你是一顆不停滾動的石頭嗎?:人類的發展和進步必須歸功於一心一意在自己崗位上努力奉獻
                             的人。因為,如果每個人都像滾動的石頭,人類就不能生長出
                             那麼多足以嘉惠後代的「青苔」。

#幫助別人可以讓心靈滿足:人再怎麼忙碌,也一定要撥出一點時間為週遭的人們帶來溫暖,
                          設法去幫助處境困難的人們,可以使你的心靈獲得滿足。

#從小培養孩子的審美觀念:只要心理具有純潔高雅的思想,仁慈寬厚的精神,令人愉快的
                          神態,便能使自己的生命變得更豐富、更美麗。


輯4 懷疑會影響你的判斷力
執行你頭腦清明時所決定的計劃;
在沮喪憂鬱的時候,
精神散漫的你,可別隨意決定任何大事情

 

#表現出最完美的自我:要使自己成為受人歡迎與敬重的人,首先必須要求自己擁有高
                      尚的人格和堅毅的心志,表現出「最完善自我」。

#誠意會讓你散發魔力:只要肯改變自己的心態,以真心去關懷別人,對別人的事物也
                      感到興趣,身上就會散發出一種吸引別人的「魔力」。

#遇到困難不能向後轉:有許多人在悔恨自責中度過自己的下半生,問題就出在,沮喪
                      的情緒及懦弱的想法,使他們選擇了「向後轉」!

#成功的人不一定比你聰明:絕大多數成功的人士,其實並不比一般人聰明,而是他們時時
                          牢記自己的人生抱負,朝著自己既定的遠景奮勇向前。

#鞭策自己努力實踐夢想:倘若你不經常仔細傾聽來自心靈深處的呼聲,不時時鞭策自己
                        努力去實踐夢想,夢想萎縮的速度便會加快,終至死亡。

#從孤獨中培養勇氣:一個人的勇氣,最需要發揮在貫徹自己的價值觀念、貫徹自己
                    的信念上。這種敢於與眾不同的勇氣,才稱得上是真正的勇氣。

#試著告訴孩子愛情的真諦:如果把失戀的痛苦轉變為美好的回憶,告訴孩子愛情的真諦,
                          說不定可以在未來某個無法預知的時機挽救孩子一命呢!

#不要替自己的過錯找藉口:萬一不小心犯錯,千萬不要推卸責任也不要編造各種藉口替
                          自己的過錯辯解,應該要勇敢承認錯誤。

#用愛心豐富自己的生活:愛因斯坦說:「一個人的價值,應當看他貢獻什麼,而不是取
                        得什麼;人只有現身社會,才能找出短暫而有意義的生命。」

 


輯5 幫助自己走出人生的低谷
只要用希望替代失望,用樂觀替代悲觀,
用鎮定替代慌亂,用愉快替代煩惱,
你就可以走出人生的低谷。

 

#你為什麼會沉淪在負債的苦海?:如果你揮霍無度,入不敷出,那麼勢必會使你債台高築,
                                沉淪在負債的苦海而難以超拔,日子又怎麼快活得起來呢?

#幸運只屬於積極努力的人:光說不練的幻想家,做起事來往往苟且敷衍,一方面沉醉於「我
                          一定會成功」的憧憬,一方面卻幻想著不勞而獲。

#誠實才是最好的策略:無法對自己、對別人忠實,這種人只要牽涉自己的利害關係,
                      說謊、欺騙、訛詐之類的事情便會接二連三的出現。

#讓自己的話語充滿活力:非凡的談話魔力,秘訣就在於必須先充實自己的內涵。我們可
                        以透過閱讀,成為一個高明而且深具內涵的說話大師。

#運用腦力為自己創造奇蹟:如果人遇到困難之時,不懂得運用腦力為自己創造奇蹟,那麼,
                          就無異是屈服命運的低等動物。

#鍛鍊自己的說話技巧:在這個時代,每個人莫不行色匆匆,狂熱地追逐著財富和權勢、
                      金錢和地位、再也不進行沉思和發展自己的談話技巧了。

#只要努力,說話就會流利:要想成為一個辯才無礙的大師,唯一的辦法就是,透過不
                          斷地自我訓練,如此才能順暢而優雅地表達自己的思想。

#討論問題會讓腦袋更清晰:談話能夠挖掘一個人的潛力,能夠妥善運用各式各樣的機會和
                          資源,能夠有效地刺激大腦進行思考。

#不要磨損自己的求勝決心:當一個人精力飽滿、鬥志昂揚、信心堅定的時候,就是實踐自
                          己理想的最佳時機。每一次怠惰拖延都會磨損我們非成功不可的
                          決心,削弱我們堅決求勝的意志力。
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